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普拉提与功能性训练结合，提升身体素质 引言 随着现代人对健康的关注度不断提升，运动与健身成为日常生活中不可或缺的一部分。在众多运动项目中，普拉提与功能性训练作为两大具有广泛影响力的运动方式，逐渐受到越来越多人的青睐。...
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